ফাতাওয়া নুরুন আলাদ দারব লি-ইবনু বায

খন্ডঃ 1 | পৃষ্ঠাঃ 333

১২৫ - মানুষের উপর আপতিত দুশ্চিন্তা দূর করার সহায়ক উপায়সমূহ

প্রশ্ন: কোন বিষয়গুলো মুসলিমকে আক্রান্তকারী দুশ্চিন্তা ও পেরেশানি দূর করতে সাহায্য করে? এবং এর জন্য মুসলিমের নিজের উপর রুকইয়াহ করা কি শরীয়তসম্মত? আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিন। (১)

উত্তর: যেসব মহান কারণের মাধ্যমে আল্লাহ তাআলা দুশ্চিন্তা ও পেরেশানি দূর করেন, তার মধ্যে অন্যতম হলো, আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তাআলার অধিক যিকির করা, তাঁর নবীর উপর সালাত ও সালাম প্রেরণ করা এবং অধিক পরিমাণে কুরআন তিলাওয়াত করা। কেননা এগুলো বক্ষ প্রশস্ত হওয়ার এবং দুশ্চিন্তা ও পেরেশানি দূর হওয়ার অন্যতম কারণ। সুতরাং, আপনি আল্লাহর অধিক যিকির করুন, অধিক কুরআন তিলাওয়াত করুন এবং রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের উপর অধিক সালাত ও সালাম প্রেরণ করুন। সাথে সাথে ইস্তিগফার (ক্ষমা প্রার্থনা) করা এবং গুনাহ থেকে তওবা করা ও তা থেকে সতর্ক থাকা। সুতরাং, সকল গুনাহ থেকে সতর্ক থাকুন এবং পূর্বের গুনাহসমূহ থেকে আল্লাহর কাছে তওবা করুন। এবং অধিক পরিমাণে ইস্তিগফার করুন। আর বক্ষ প্রশস্ত হওয়া এবং দুশ্চিন্তা ও পেরেশানি দূর হওয়ার সুসংবাদ গ্রহণ করুন। কেননা আল্লাহ ও তাঁর রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের আনুগত্য বক্ষ প্রশস্ত হওয়ার এবং আপনার জন্য ক্ষতিকর ও মন্দ সবকিছু দূর হওয়ার সর্বশ্রেষ্ঠ কারণ। আর নিজের উপর রুকইয়াহ করতে কোনো অসুবিধা নেই।

আপনি নিজের উপর সূরা ফাতিহা পাঠ করবেন, অথবা আয়াতুল কুরসি, অথবা সূরা ইখলাস ও মুআওয়িযাতাইন (সূরা ফালাক ও সূরা নাস), অথবা সবগুলোই। এটি একটি উত্তম রুকইয়াহ। নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম ঘুমানোর সময় তাঁর উভয় হাত একত্রিত করতেন এবং নিজের উপর রুকইয়াহ করতেন। তিনি তাতে সূরা ইখলাস ও মুআওয়িযাতাইন তিনবার পাঠ করতেন, তারপর তাঁর শরীরের সামনের অংশ, যেমন— মাথা, মুখমণ্ডল ও বুক মুছে দিতেন। সুতরাং, যদি আপনি নিজের উপর রুকইয়াহ করেন যা...

__________
(১) শারিট নং (৩০৮) থেকে একাদশতম প্রশ্ন।